Para muitas pessoas, a angústia é o tipo de situação que muita gente sabe o que é mas não consegue explicar.

O dicionário Aurélio diz que angústia é “ansiedade ou aflição intensa; ânsia, agonia”. Existem muitas situações que podem nos levar ao estado de angústia, e se angústia é o mesmo que ansiedade, aflição, ânsia e agonia, então podemos dizer que todos nós em algum momento na nossa vida nos sentimos angústiados. Até o próprio Jesus passou momentos de angústia, ele mesmo disse aos discípulos no Getsêmani: “minha alma está angústiada até a morte” (Mt 26:38, Mc 14:34). E é exatamente isto que às vezes muitas pessoas sentem em muitas ocasiões da nossa vida. Mas, “como vencer a angústia?”

A Bíblia fala de um poeta, salmista, chamado Asafe que assim descreveu a angústia: “a minha mão se estendeu de noite, e não cessava; a minha alma recusava ser consolada. Lembrava-me de Deus, e me perturbei; queixava-me, e o meu espírito desfalecia” (Sl 77. 2,3). Ou seja, na angústia nos sentimos sem amparo, parece que nada nos consola, as forças se vão, a perturbação chega e nem a lembrança de que há um Deus é suficiente para encorajar algumas pessoas. Foi na angústia que Asafe descobriu como vencê-la.

Em primeiro lugar, no Salmo 77, o salmista Asafe disse o que fez para lidar com a situação de angústia que incomodava sua alma. Ele declarou: “no dia da minha angústia busquei ao Senhor” (v.2).

Quando o sentimento de angústia invadir nossa vida o primeiro passo para ficarmos livres dela é buscar ao Senhor. Se você se encontra angústiado não importa qual a razão da tua angústia, busque a presença de DEUS. O salmista expressou isto muito bem, pois sabia que na hora da angústia só há um lugar onde encontrar socorro por isso ele disse: “Deus é o nosso refugio e fortaleza, socorro bem presente na hora da angústia” (Sl 46.1). E o profeta Jonas em um momento de grande angústia dentro do ventre do peixe orou: “Na minha angústia clamei ao Senhor, e ele me respondeu. Das profundezas da sepultura gritei, e tu ouviste a minha voz” (Jn 2:2).

Em segundo lugar, nas horas de angústia, devemos lembrar, meditar e falar de todas as coisas que Deus já fez por nós no passado (Sl 77.11,12). Se você está passando momentos de angústia faça como fez Asafe lembre-se do que Deus fez por você no passado. Às vezes ficamos angustiados em meio às lutas e adversidades da vida porque esquecemos dos milagres, curas, livramentos bênçãos e vitórias que DEUS já nos deu no passado. Olhe as páginas da Bíblia e veja as grandes coisas que Deus fez na vida dos seus servos, e quando lemos a Palavra de Deus a angústia desaparece e somos consolados. O que nos consola na angústia é isto: “a Tua palavra Senhor me vivifica” (Sl 119.50).

Em terceiro lugar entenda que a solidão não poderá produzir nenhum bem. Foi por isso que Asafe declarou: “o teu caminho, ó Deus, está no santuário” (v.13), e foi ao templo. Esse deve ser o nosso caminho também. Reclamar e queixar-se da vida de nada adiantará. Ficar em casa, trancado no quarto, angustiado não resolve nada. As lutas vem e passam, todos os dias nós teremos novos problemas e desafios para enfrentar, não deixemos que a angústia tome conta da nossa vida e queira nos transformar em pessoas tristes, amarguradas. Servimos ao Deus que nunca perdeu uma batalha. O nosso Jesus é campeão dos campeões. Nele e com Ele somos mais que vencedores. 

Sentir-se angustiado em algum momento da nossa vida é algo natural, afinal não é porque somos servos de Deus que deixamos de ser humanos. Há momentos na nossa vida que as lutas, adversidades, pressões, cobranças do dia a dia são tão grandes que acabamos ficando angustiados. Agora, a angústia não pode ser um estado permanente na vida de alguém que confessa ser salvo em Cristo Jesus pois devemos confiar que em todas as situações Ele está ao nosso lado para nos ajudar a vencer.

Aprendamos com Asafe e com este salmo 77 as 3 lições para vencermos a angústia: Busque a Deus em oração; Lembre-se do que Deus fez por você no passado; E não se isole, venha para casa de Deus, para presença de Deus.

IEADPE